День 2: Борьба с голодом и планирование
Второй день оказался сложнее. Рассказываю, как справлялся(лась) с голодом и что запланировал(а) на неделю.
День 2: Первые трудности
Сегодня было сложнее. Появилось чувство голода, особенно вечером.
Как я справлялся(лась):
- Пил(а) больше воды.
- Съел(а) яблоко в качестве перекуса.
- Отвлек(лась) чтением книги.
Планы на неделю:
- Составить подробное меню на каждый день.
- Найти новые рецепты здоровых блюд.
- Запланировать легкие тренировки.
Важно быть готовым(ой) к трудностям и иметь план! ```
content/journey/day-3.md